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站桩的时候可以看电视,或者听音乐吗?谢谢

时间:2020-10-24 14:49:27 /人气:990 ℃

站桩的时候可以看电视,或者听音乐吗?谢谢


匿名用户回答

所以在站桩中看电视和听音乐,不要一直盯着电视看和睁着眼睛听,而应该似看非看,似听非听。当站桩中身体有反应,或者感到舒服时,就应该立即闭上眼睛享受麻热胀以及其他一些奇妙的身体反应。实践得知,闭着眼睛的站桩效果,比睁开眼睛站桩效果要好很多。

乖乖女~回答

你可以对上比一下效果,如果一样好你可以听音乐,一般不建议听音乐。



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